Mit möglichst wenig Zeitaufwand aber größtmöglichem Erfolg den Alltagsdefiziten entgegenwirken UND jedem die Möglichkeit geben, seine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Unser Anliegen ist Ihre Gesundheit!
Vortragsinhalte:
- Warum Bewegungsempfehlungen wie Schwimmen, Walken oder Radfahren nicht die Lösungen sind.
- Warum Sie den Bewegungsmangel mit einem Training im Fitness-Studio nicht ausgleichen können.
- Warum Sie wissen sollten, was der Unterschied zwischen Bewegungs-Quantität und Bewegungs-Qualität ist.
- Warum Bewegungen und Schmerzen unser Gehirn beeinflussen.
- Wie Sie sich mit gezielten Übungen und wenig Zeitaufwand positiv beeinflussen können.
Referent:
Hubert Brüderlein, Physiotherapeut
| Veranstaltungsnr. |
7-78215 |
| Ort |
Diözesanzentrum Obermünster, Obermünsterplatz 7, 93047 Regensburg, Raum 0.40 |
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Gebühr
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kostenfrei |
| Veranstalter |
Praxis Zweite Meinung und KEB
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Anmeldung
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0941-46377464 |
