Einführung und Anleitung:
Fit und gesund
12-Stunden-Kurs
Kurs
Der Kurs richtet sich an Erwachsene, ohne behandlungsbedürftige Beschwerden oder Erkrankungen, die gezielt etwas gegen Bewegungsmangel und die damit verbundenen Beschwerden und Risikofaktoren tun wollen. Dabei steht die Verbesserung der Beweglichkeit, der Kraft-, der Dehn- sowie der Koordinations- und Entspannungsfähigkeit als sogenannte Basisgymnastik im Vordergrund.
Der 12 Stundenkurs wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Referent:
Ingrid Fischer, Präventions- und Gesundheitstrainerin
| Veranstaltungsnr. | 9-18784 |
| Datum | Di 24.09.2024, 9.30 Uhr - Di 10.12.2024, 10.30 Uhr |
| Ort | Kneippverein Schwandorf, Kursraum im Lawendls, Maximilianstraße 8, 92421 Schwandorf |
| Gebühr | 75 €. Bitte die Gebühr bis spätestens eine Woche vor der Veranstaltung auf das Kneippvereinkonto mit Kursbezeichnung überweisen. Sparkasse Schwandorf, IBAN: DE60 7505 1040 0380 0066 68, BIC:BYLADEM1SAD |
| Hinweis: | Mitzubringen: Matte, Handtuch, Getränk, bequeme Sportkleidung Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. |
| Veranstalter | Kneippverein Schwandorf & KEB |
| Anmeldung | Die Überweisung gilt als verbindliche Anmeldung. |